Christelle
Douvre
0677359889
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » de Lao-Tseu
J’ai 51 ans et je suis mère de 2 jeunes adultes.
Mon parcours professionnel m’a conduite de Professeur des Ecoles à Educatrice du Jeune Enfant au sein d’un Lieu d’Accueil Enfants - Parents où je fais, entre autres, du soutien à la parentalité.
Comme la plupart d’entre – nous, la vie ne m’a pas toujours épargnée.
Mais, je suis passionnée depuis toujours par l’Humain dans toute sa complexité, diversité, richesse, et je me suis formée pendant 7 ans, auprès de Nicole Bar, psychothérapeute.
J’ai d’abord fait un long travail sur moi en psychothérapie individuelle et en analyse, puis en groupe ce qui m’a aidée à me re –trouver et qui continue de m’apporter chaque jour un état de conscience plus élevée.
J’ai suivi, par la suite, différentes formations en systémique et en Approche Centrée Solution qui m’apportent des outils complémentaires notamment pour se reconnecter à ses propres ressources et se remettre en mouvement quand la situation semble bloquée.
En quoi consiste un travail sur soi ?
C’est une relation d’aide qui permet de voir plus clair dans son histoire.
Dans un cadre bienveillant, vous êtes accueilli et nous regardons ensemble ce qui est à améliorer.
Le but recherché est de faire le lien entre les manques, les souffrances de l’enfant que vous avez été et la personne que vous êtes aujourd’hui avec ses angoisses, ses difficultés.
A qui s’adresse ce travail ?
A toutes les personnes qui ont envie de mieux se connaître, et qui sont dans une démarche de développement personnel.
Aussi, que vous soyez un homme ou une femme, parents ou pas, j’aurai à cœur de vous transmettre mes connaissances pour vous soutenir dans votre cheminement intérieur.
Je vous accompagnerai pour vivre avec plus de conscience, prendre soin de vous et améliorer votre vie quotidienne.
Je vous soutiendrai dans votre relation de parents avec vos enfants pour retrouver une vie de famille plus harmonieuse.
Je suis formée pour tous types de difficultés :
Relationnelles
Parentales
Stress, angoisse, dépression
Addictions
SEANCE EN INDIVIDUEL
50 euros la séance d’1 heure
SEANCE EN COUPLE
65 euros la séance d'1 heure
Je suis présente les mercredis à la Rebiolle
Psychopraticienne en Approche Centrée Solution
Après un premier contact téléphonique et si d'un commun accord nous convenons de faire un travail ensemble, je vous proposerai un premier entretien d'une heure.
Lors de nos rencontres, je suis totalement disponible pour vous dans un accueil inconditionnel. Je vous accompagne par mes reformulations et questions qui viendront éclairer vos problématiques.
Je prends en compte votre contexte de vie depuis votre enfance jusqu'à maintenant dans une démarche systémique et interrogeant toujours la relation.
J'utilise différents outils de l'Approche Centrée Solution tels que les "échelles", "les coping question", "les questions projectives" afin de vous aider à retrouver du mouvement et enclencher des processus de changement dans votre vie. Le renforcement de vos propres ressources est un point essentiel.
Je suis à l'écoute de votre inconscient qui se manifeste dans les lapsus par exemple, ou encore dans des répétitions de comportements et / ou d'évènements qui semblent vous échapper.
Le travail sur soi est un processus au cours duquel des changements profonds s'élaborent par des prises de conscience, des renoncements nécessaires pour aller vers une vie plus simple et plus épanouïe.
Vous serez libres à tout moment de mettre fin à ce suivi s'il ne vous convient pas.
Ce travail ne peut se faire que dans une relation de confiance et de lien suffisammnent bons pour vous.
Mes outils
- L’Approche Centrée Solution, Steve de Shazer et Insoo de Kim Berg https://copem.ch
- La pratique de la psychothérapie, Nicole Bar
- la Communication Non Violente
Liens internet
Une invitation au plus beau des voyages http://www.filmsdocumentaires.com/films/443-nicole-bar
Le long chemin vers le "Je Suis" http://www.filmsdocumentaires.com/films/2141-le-long-chemin-vers-le-je-suis
Quelques lectures de référence
"Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg
"C'est pour ton bien" d'Alice Miller
"Pour une enfance heureuse" de Catherine Gueguen
"A mes enfants chéris" de Nicole Bar
Résumé du livre
" Le titre du livre " A mes enfants chéris " est d'abord une dédicace adressée aux enfants. Nous vivons une rencontre paradoxale avec le petit d'homme. Il entre dans notre vie comme un ouragan, " parasite " un autre être pour sa venue au monde, mais cela ne veut pas dire qu'il est " mauvais ", menaçant. L'enfant vient pour initier l'adulte, pour faire de lui un pare…
" Le titre du livre " A mes enfants chéris " est d'abord une dédicace adressée aux enfants. Nous vivons une rencontre paradoxale avec le petit d'homme. Il entre dans notre vie comme un ouragan, " parasite " un autre être pour sa venue au monde, mais cela ne veut pas dire qu'il est " mauvais ", menaçant. L'enfant vient pour initier l'adulte, pour faire de lui un parent (parer = qui protège), on pourrait dire un " garant " (qui donne des garanties).
Il attend de ce dernier qu'il tienne vraiment debout, et qu'il l'accompagne, le soutienne dans sa construction. C'est aussi une épitaphe, écrite sur une sculpture que j'ai faite à 20 ans (photo couverture) - œuvre dédiée à David Cooper pour son livre " Mort de la famille " -, épitaphe de parents ignorants, mortifères, qui n'ont pas vu comment ils ont détruit leurs propres petits. Bien sûr, ce titre, cette sculpture peuvent choquer.
En fait, je souhaite éveiller les parents, adultes, éducateurs, pour qu'ils voient qui est vraiment l'enfant et qu'ils l'accueillent bien. " Nicole Bar
Thérapie communautaire
Je me suis formée à l'animation d'espaces de parole, d'écoute et de lien selon la Thérapie communautaire d'Adalberto Barreto, ethnopsychiatre.
C'est un outil puissant de partage d'expérience et du vécu qui donnent un fort sentiment d'appartenance et permet de se reconnecter à l'autre.
Ces groupes de parole durent environ 1h30 et sont suives d'une collation partagée pour clotûrer ce temps d'échange.
Ce sont des moments conviviaux, chaleureux et qui nourrissent l'écoute et l'être écouté.
Je propose ces temps d'échange à partir de 4 personnes.
TARIF
10 euros par personne
De 15h à 17h, le dernier mercredi du mois